思ったことは吐いておけ

オンラインゲームのプレイ日記を主体としたブログです まったり、のんびり、きままに思ったことをつづっていきます。
※現在ブログテンプレート見直し中です。少しづつ変更されていく予定です(現在進行中 15.06.13)

【日常】すいみん 

みなさん、こんばんは。
それでも
日々時間というものは流れていってんだなーと
思います。アースボルトです。




あれだねぇ

休みの前だから、さー夜更かしでもするかー!!
と思っても

明日はいつもどおりだし
体は眠気をうったえてくる。


若いときだけだよー、無理利くのは~





最初にいっておく。
睡眠不足は、イライラの基。
朝、太陽の光をあびないと、身体はめざめないらしく
結果生活リズムが変わってくる。自分の意思とは別に。身体がそうなっちまうらしい。

寝不足がつづくと、当然日中の集中力なんて続くわけも無く
仮眠を日中とってしまうと、当然夜は眠れない。

眠れないんだから!といって、また起きていると、この悪循環から逃れられなくなっていく。


何かを変えようとするとき。
かならず「つらさ」や「いたみ」は発生するもの。

なぜなら、そういうものだから。
楽したいと思う結果、今の現状があるように、自身の悪いところを直そうとするときは
必ずといっていいほど「しんどい」と思うはずだ。



てっとり早いと思うのは

眠くなくても寝ること
当然、これまでのリズムから「眠れない」のだが、
自分の意思とは関係なく、
身体は休まるらしい。

決して「意味のない」ことなんて、この世の中に無いように
望んだ先に必ず一歩近づいている。

睡眠は大事だよ

美容にもいいらしいし
精神的にも違ってくるらしい





それっぽいことをいろいろ述べたが
結局は

睡眠大事だよっ!!



というわけで、寝ます。おやすみなさいっw
(いあ、けして眠いわけでは・・・ごにょごにょ)




打ってる文字もさ、
ほとんどぼやけてるw
こんな状態だから、ひどい文章なんだなw、気をつけて

ブラインドタッチがんばりますw



今日はずっとガチャしてました。ガンオンの。結構そろうものですね~クックック。
ではでは♪
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[ 2013/07/06 00:56 ] 日常話 | TB(0) | CM(0)
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